Mediante esta compra de 10€ podrá formalizar la reserva de una plaza para el taller que realiza Aleix Pàmies el próximo 29 de junio. Los 25€ restantes se pagarán el mismo día del taller en las instalaciones de Pàmies Vitae.
Aleix Pàmies es instructor de Oxygen Advantage y del método Buteyko diseñados por Patrick Mckewon, instructor de The Breath Act y miembro de la Internatonal Breathwork Foundation. En el taller profundizará tanto de aspectos prácticos como teóricos. El programa es el siguiente:
- Teoría sobre exposición al frío. Porqué la sociedad actual padece monotonía térmica, beneficios y forma de exposición al frío.
- Práctica respiratoria corta
- Breve explicación sobre respiración funcional
- Práctica respiratoria larga
- Baño de hielo
